স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ: অল্প বয়সী মহিলাদের সবচেয়ে বড় সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে স্তনক্যান্সার। জানলে অবাক হবেন যে– পুরো বিশ্বে মহিলাদের ক্যান্সারের মধ্যে স্তন ক্যান্সার (ব্রেস্ট ক্যান্সার) এক নম্বরে অবস্থান করছে। এছাড়াও একটি সমীক্ষা থেকে এটা জানা গিয়েছে- বাংলাদেশে যে সকল নারীরা অসুস্থ হচ্ছেন তাদের মধ্যে প্রায় ৯৫ শতাংশ নারীরাই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। 

তাহলে বুঝতেই পারছেন স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা থাকাটা কতটা জরুরী। কেননা আপনি যদি নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকেন এবং স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক অবস্থায় থাকাকালীন সময় সেটা বুঝতে পারেন এবং চিকিৎসা গ্রহণ করেন, তাহলে আশা করা যায় আপনার জীবন বাঁচবে। ঠিক এ কারণেই আজ আমরা জানাতে চলেছি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ সমূহ। যাতে দেরি হয়ে যাওয়ার পূর্বেই আপনি সনাক্ত করতে পারেন আপনার সমস্যা। 

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ | ব্রেস্ট ক্যান্সারের উপসর্গ সমূহ

সাধারণত প্রাথমিক কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ প্রকাশ পায় যাদের স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে। আমরা মূলত ধারাবাহিকভাবে স্তন ক্যান্সার নির্ণয়, স্তন ক্যান্সারের কারণ সমূহ, স্তন ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণ সমূহ, স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণসমূহ এবং স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্পর্কে খুঁটিনাটি আলোচনা করব।

আর যেহেতু এটা আমরা সবাই কমবেশি জানি যে– প্রায় প্রত্যেকটি রোগের সুনির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ থেকে থাকে, যার মাধ্যমে এটা প্রমাণিত হয় যে ওই ব্যক্তির কি রোগ হয়েছে। তাই আপনি যদি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ সমূহ জানেন তাহলে আশা করা যায় দ্রুত সেটা শনাক্ত করতে পারবেন এবং অতঃপর চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করার মাধ্যমে সুস্থ জীবন লাভ করবেন। 

লক্ষণ বা উপসর্গ

• স্তনে অর্থাৎ ব্রেস্ট এর কোন অংশ চাকা চাকা হয়ে যাওয়া।
• স্তনে অথবা বগলে কোন লাম্প/পিন্ড দেখা দেওয়া
• স্তনের আকার পরিবর্তন হওয়া
• স্তন অর্থাৎ ব্রেস্ট এর কোন অংশ অস্বাভাবিকভাবে ফুলে যাওয়া
• স্তনের বোটায় ব্যথা অনুভব
• স্তনের বোটা লালচে অথবা শুষ্ক হয়ে যাওয়া
• কখনো কখনো স্তন থেকে রক্ত বা তরল স্রাব পদার্থ বের হওয়া
• স্তন বৃন্তের আকারে পরিবর্তন দেখা দেওয়া
• স্তনের ভেতরে শক্ত হয়ে যাওয়া
• তানভৃতের আশেপাশের ফুসকুড়ি বের হওয়া 
• কন্ঠার হাড়ের কাছে ব্যথা অথবা ফোলা অনুভব হওয়া 

মূলত এই ধরনের উপসর্গ গুলো দেখা দিলে এক মুহূর্ত দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরী। এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক– স্তন ক্যান্সার কেন হয়!

স্তন ক্যান্সার হওয়ার কারণ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে বাংলাদেশে প্রতিবছর ১৫ হাজারের বেশি মানুষ ব্রেস্ট ক্যান্সার অর্থাৎ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। আর তাদের মধ্যে ৯৮ শতাংশের বেশি হচ্ছেন মহিলা। অন্যদিকে মাত্র ২% পুরুষ এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। অতএব এর মানে এটা দাঁড়ালো বাংলাদেশের নারীরা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছেন।

স্তন ক্যান্সার– ক্যান্সার মূলত মরণব্যধি। আর তাই ক্যান্সারের নাম শুনলেই ভীত হয়ে যান অনেকেই। আর সেটা যদি হয় স্তন ক্যান্সার তাহলে তো কোন কথাই নেই। সত্যি বলতে এটা স্বাভাবিক একটা বিষয়, কেননা স্তন ক্যান্সারে প্রতিনিয়ত পুরো বিশ্বে প্রচুর পরিমাণে মহিলা রোগী মারা যাচ্ছেন। 

ঠিক এ কারণে সবার প্রথমে এই প্রশ্নটি এসেই থাকে যে– স্তন ক্যান্সার কেন হচ্ছে? ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার কারণ কি? স্তন ক্যান্সার কেন হয়? স্তান ক্যান্সার থেকে যদি বাঁচতে চাই তাহলে করণীয় কি!

মূলত ইতোমধ্যে বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরবর্তীতে স্তন ক্যান্সারের কারন হিসেবে কিছু বিষয় উল্লেখ করেছেন চিকিৎসকরা। তবে চিকিৎসা বিজ্ঞানে এত এত গবেষণা করার পরবর্তীতেও স্তন ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট কারণ জানা যায়নি। 

তাই আমরা স্তন ক্যান্সারের কারণ হিসেবে এ পর্যায়ে যেগুলো উল্লেখ করছি এগুলো মূলত বিভিন্ন ধরনের স্তন ক্যান্সারের বিশেষ বিশেষ ক্ষেত্র বিবেচনায় কারণগুলোকে চিহ্নিত করা হয়েছে। যা নিম্নে বর্ণিত—

• বয়স এবং লিঙ্গ, মূলত ৫০ বছরের বেশি বয়সি মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা বেশি। তাই স্তন ক্যান্সারের একটি কারণ হচ্ছে বয়স এর পরিবর্তন।
• বংশগত কারণ, ব্রেস্ট ক্যান্সার অর্থাৎ স্তন ক্যান্সারের আরেকটি অন্যতম কারণ হচ্ছে জেনেটিক্স। বংশের যদি কারো এই স্তন ক্যান্সারের সমস্যা থাকে তাহলে পরবর্তী প্রজন্মতে দেখা দিতে পারে।
• মাদকাসক্ত, নিয়মিত এবং অতিরিক্ত ধূমপান ও মধ্যান ব্রেস্ট ক্যান্সারের আরেকটি কারণ। তাই যারা মাদকাসক্ত তারা যদি ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন তাহলে এই কারণ কে দায়ী করা যেতে পারে।
• তেজস্ক্রিয় বিকিরণ, শরীরে মেদ বাহুল্যতা এবং হরমোন থেরাপের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ প্রভৃতি বিষয়গুলো স্তন ক্যান্সারের কারণ।

তবে হ্যাঁ, এই কারণগুলোকে ছাড়াও চিকিৎসকরা স্তন ক্যান্সারের আরেকটি কারণ কে খুব জরের সঙ্গে পরিচয় করিয়েছেন। সেটা হচ্ছে অনিয়মিত লাইফ স্টাইল। আমরা সবাই কমবেশি জানি আমাদের জীবনাচরণে এবং খাদ্য ভাসে অনেক পরিবর্তন এসেছে। আর এটা স্তন ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বর্তমানে অবস্থান করছে। 

অন্যদিকে অধ্যাপক নাজনিন নাহার নামের একজন চিকিৎসক এটা বলেছেন যে– নারীদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার আরো কিছু কারণ গুলোর মধ্যে রয়েছে, 

• দেরিতে সন্তান গ্রহণ
• সন্তান জন্ম দিতে না পারা
• সন্তানকে বুকের দুধ না খাওয়ানো
• চর্বি ও প্রাণিজ্যামেশ বেশি পরিমাণে খাওয়া
• খাদ্যে শাকসবজি ও ফর্মুলার পরিমাণ কম থাকা
• প্রসেসড ফুড গুলো বেশি পরিমাণে খাওয়া
• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি করা ইত্যাদি এই প্রত্যেকটি বিষয় স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে জড়িত। 

এছাড়াও অতিরিক্ত পরিমাণে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া, হরমোনাল ইনজেকশন গ্রহণ করা স্তন ক্যান্সার হওয়ার আরো কিছু কারণ। 

স্তন ক্যান্সার প্রতিকারের উপায়

ইতিমধ্যে আমরা স্তন ক্যান্সারের লক্ষণসমূহ উল্লেখ করেছি সেই সাথে জানিয়েছি স্তন ক্যান্সার হওয়ার কারণসমূহ। আলোচনার এ পর্যায়ে জানাবো স্তন ক্যান্সার প্রতিকারের উপায়। প্রতিরোধের উপায় আর্টিকেলের পরবর্তী অংশে আলোচনা করা হচ্ছে। তবে সবার আগে জেনে নিন স্তন ক্যান্সার কিভাবে প্রতিকার করতে পারেন অর্থাৎ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কি কি উপায় অবলম্বন করতে পারেন আপনি।

আপনার মনে যদি প্রশ্ন জাগে মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কি করতে হবে? তাহলে বলবো নিচের বিষয়গুলো এখনই নোট করে রাখুন অথবা এই পোস্টটি টাইমলাইনে শেয়ার করুন। যাতে করে মনে রাখতে পারেন এবং স্তন ক্যান্সার প্রতিকার করতে পারেন। 

১. প্রথমত মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য একটি সুন্দর লাইফ স্টাইল ফলো করে জীবন যাপন করা উচিত। 

২. খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত পরিমাণে তাজা শাক সবজি এবং ফলমূল প্লাস আমাদের দেহের জন্য সকল প্রকার পুষ্টির চাহিদা পূরণ হবে এমন খাবার গুলো খাওয়া উচিত।

৩. প্রতিদিন নিয়মিত শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা উচিত। 

৪. আমরা অনেকেই জানি– ব্যায়াম এবং মেডিটেশন হাজারো রোগের ঔষধ বা প্রতিকার ব্যবস্থা। তাই মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চাইলে নিয়মিত শরীরচর্চা করার মাধ্যমে হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখা জরুরী।

৫. ইতোমধ্যে আমরা জেনেছি, মাদকাসক্ত ব্যক্তিদের সাধারণত স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে। অতএব স্তন ক্যান্সার প্রতিকারের জন্য অ্যালকোহল সেবন সীমিত রাখা জরুরী এবং যদি অতিরিক্ত আসক্ত থেকে থাকে তাহলে খুব দ্রুত আসক্ততা দূর করা প্রয়োজন।

৬. এছাড়াও আমরা স্তন ক্যান্সারের কারণ হিসেবে যেগুলো উল্লেখ করেছি ওই বিষয়গুলোকে মাথায় রেখে সেগুলো এড়িয়ে চলার ব্যবস্থাপনা গ্রহণ করাটাই হচ্ছে স্তন ক্যান্সার প্রতিকারের উপায়।

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় | স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে পরীক্ষা পদ্ধতি

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের একমাত্র উপায় হচ্ছে দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণের উদ্দেশ্যে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক অবস্থায় থাকাকালীন সময়ে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা। তবে হ্যাঁ, তার আগে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের পরীক্ষা পদ্ধতি সম্পর্কে কিছুটা ধারণা রাখুন। যাতে করে আপনি আন্দাজ করতে পারেন যে আপনার ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়েছে বা আপনার ব্রেস্টে কোন সমস্যা দেখা দিয়েছে।

অনেক সময় স্তনে ব্যথা না হলেও অন্য কিছু উপসর্গর মাধ্যমে আপনাকে এটা বুঝতে হবে যে হয়তো আপনার স্তন ক্যান্সার হয়েছে। যেগুলোর অনেক গুলো কারণ আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি। তাই অবশ্যই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠুন এবং ২০ বছর বয়সের পরবর্তী সময়ের পর থেকে সচেতন হোন আপনার স্তনের প্রতি। 

এর জন্য প্রতিমাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ে কষ্ট করে হলেও নিজের স্তন পরীক্ষা করুন। তবে সবচেয়ে ভালো হয় আপনি যদি ঋতুস্রাবের শুরুর পাঁচ সাতদিন পর এই পরীক্ষাটি করে নেন। কেননা এই সময়ের সাধারণত প্রত্যেক নারীদের স্তন নরম ও কোমল থাকে এবং স্থানে ব্যাথা থাকে না বললেই চলে। 

মূলত এই সময় শুয়ে অথবা আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের ব্রেস্ট কে চারটি ভাগে ভাগ করে প্রত্যেকটি অংশের অভ্যন্তরে কোন চাকা বা দলার মত হয়েছে কিনা, সেটা অনুভব করার চেষ্টা করুন। এক কথায় স্বাভাবিকের থেকে বিশেষ কোনো পরিবর্তন হলেই বিষয়টা নজরে রাখুন। আর হ্যাঁ, অনেক সময় দুই স্তনের আকার একরকম হয় না। অনেকেই এই বিষয়টা নিয়ে চিন্তিত থাকেন। তবে এটা স্বাভাবিক একটা বিষয় তাই চিন্তার কোন কারণ নেই। 

কিন্তু স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হিসেবে আমরা যে বিষয়গুলোকে উল্লেখ করেছি সেগুলো যদি আপনার মাঝে একাধিক বার একাধিক কারণ প্রকাশ পায় তাহলে অবশ্যই দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। 

স্তন ক্যান্সার নির্ণয় পদ্ধতি

স্তন অর্থাৎ ব্রেস্ট ক্যান্সার নিশ্চিত হওয়ার উপায় জেনে নিন আলোচনার এ পর্যায়ে। যাতে করে আপনি কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ নজরে আসার সঙ্গে সঙ্গে স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করতে পারেন। মূলত স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করার জন্য বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞানে খুব উন্নত কিছু পদ্ধতি চালু হয়েছে। সেগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে—

• ম্যামোগ্রাম
• আল্ট্রাসনোগ্রাম
• এমআরআই
• পি ই টি স্ক্যান সহ প্রভৃতি। 

মূলত এই চারটি পদ্ধতির মধ্যে মেমোগ্রাম ও আল্টাসনোগ্রাম পদ্ধতি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় অধিক বেশি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। এখন আসুন আলোচনার শেষ পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত বহুল জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্ন ও তার উত্তর জেনে নেওয়া যাক।

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ | স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত প্রশ্নোত্তর

১. স্তন ক্যান্সার কি?

✓ স্তন ক্যান্সার হচ্ছে ব্রেস্ট ক্যান্সার। মূলত মহিলাদের বুকের দুধে অস্বাভাবিক কিছু পরিবর্তনের কারণে যে ক্যান্সারের আবির্ভাব ঘটে সেটাই হচ্ছে স্তন ক্যান্সার। 

২. ব্রেস্ট ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ

✓ ব্রেস্ট ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে স্তনে পরিবর্তন দেখা দেওয়া এবং চাকা চাকা বা গোটা আকৃতির কিছু বের হওয়া এবং রক্ত অথবা তরল স্রাব নির্গমন।

৩. ব্রেস্ট ক্যান্সার হলে কেমন লক্ষণ নিয়ে আসেন রোগীরা?

✓ ইতোমধ্যে আমরা উল্লেখ করেছি টেস্ট ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট কোন লক্ষণ বা কারণ নেই। তবে ইতোমধ্যে চিকিৎসা বিজ্ঞান পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে কিছু বিষয় চিহ্নিত করতে পেরেছেন। মূলত সেগুলোই বেস্ট ক্যান্সার হলে রোগীরা লক্ষণ হিসেবে চিকিৎসকের কাছে আসেন।

৪. বাংলাদেশের স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা

✓ বাংলাদেশে ক্যান্সার বিশেষায়িত চিকিৎসার জন্য মোট চারটি হাসপাতাল রয়েছে। এছাড়াও বাংলাদেশ ক্যান্সার ইনস্টিটিউট সহ সরকারি বেসরকারি অনেক হাসপাতালে স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে। 

৫. বাংলাদেশে ক্যান্সার চিকিৎসার হাসপাতাল রয়েছে কি?

✓ হ্যাঁ বাংলাদেশে ক্যান্সার চিকিৎসার হাসপাতাল রয়েছে। আর তাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় চারটি হাসপাতাল এর ক্যান্সারের চিকিৎসা হচ্ছে। 

৬. স্তন ক্যান্সারের প্রকারভেদ

✓ মূলত বিভিন্ন ধরনের স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে। শুরুর দিকে স্তন ক্যান্সার সাধারণ ক্যান্সার হিসেবে অবস্থান করে। পরবর্তীতে সেটা প্রি ক্যান্সারউস পর্যায়ে পৌঁছায় অতঃপর এর আরো পরিবর্তন ঘটে এবং ধীরে ধীরে জটিল সমস্যার দিকে এগোতে থাকে। আপনি যদি স্তন ক্যান্সারের প্রকারভেদ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে চান তাহলে এখনই ইউটিউব ভিডিও দেখতে পারেন।

৭. স্তন ক্যান্সার কত দিনে ছড়ায়

✓ স্তন ক্যান্সার ৫টি পর্যায়ে বিভক্ত। আর এই ক্যান্সারটি পাঁচটি পর্যায়ে ছয় মাসের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। পর্যাগুলো হল

• Stage 0
• Stage I
• Stage II
• Stage III
• Stage IV

৮. ব্রেস্ট ক্যান্সার কি ভালো হয়?

✓ হ্যাঁ ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রাথমিক অবস্থায় থাকাকালীন সময়ে যদি সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা হয় তাহলে ভালো হয়ে যায়।

৯. ব্রেস্ট ক্যান্সার হলে করণীয়

✓ ব্রেস্ট ক্যান্সার হলে করণীয় হচ্ছে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা এবং খাদ্য ভাসে পরিবর্তন নিয়ে আসা।

১০. স্তন ক্যান্সারে কি খাবার খাওয়া উচিত?

✓ স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে বা স্তন ক্যান্সারের সময় প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসবজি ও ফল সেই সাথে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম রয়েছে এমন খাবার বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত। এক কথায় সুষম সমৃদ্ধ খাবারগুলো স্তন ক্যান্সারের সময় খাওয়া উচিত এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করাও জরুরী।

তো অডিয়েন্স বন্ধুরা, আজ এ পর্যন্তই। স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ এবং স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে যদি আরো কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে কমেন্ট সেকশনে জানিয়ে দিন। সেই সাথে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েবসাইট ফলো করুন। সুস্থভাবে বাঁচতে সুন্দর জীবন লাভের আশায় নিয়মিত শরীর চর্চা করুন এবং স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করুন। সবাই ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন আল্লাহ হাফেজ।