24 Jan
Uncategorized

imag মুখে ব্রণ কমানোর ৭ টি উপায়

ব্রণ হলো ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। মুখ, পিঠ, ঘাড়, বুক ইত্যাদি স্থানে ব্রণ হতে পারে। ব্রণের কারণে ত্বক লালচে হয়ে যায়, ফুলে যায় এবং ...

Continue reading

মনোযোগ বৃদ্ধির উপায়
23 Jan
Information, Uncategorized

মনোযোগ বৃদ্ধির সেরা উপায়

মনোযোগ বৃদ্ধির উপায়: যেকোনো টার্গেটে পৌঁছানোর জন্য অবশ্যই পরিশ্রমী এবং মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। এ কারণে জানতে হবে যে কিভাবে মাইন্ড ফোকা...

Continue reading

শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়
23 Jan
Uncategorized

শুষ্ক ত্বকের জন্য কী করবেন? শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়

ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা যা যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। শুষ্ক ত্বক রুক্ষ...

Continue reading

তিলের তেলের উপকারিতা, অপকারিতা
22 Jan
Uncategorized

তিলের তেলের উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

তিল একটি পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। তিল থেকে তৈরি তিলের তেলও অত্যন্ত উপকারী। তিলের তেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই, ভিটামিন বি কমপ্লেক...

Continue reading

মুখের কালো দাগ দূর করার সকল উপায়
22 Jan
Uncategorized

মুখের কালো দাগ দূর করার সহজ প্রাকৃতিক উপায়

সুন্দর ত্বকের অধিকারী হওয়া প্রত্যেকেরই স্বপ্ন। কিন্তু বিভিন্ন কারণে মুখের ত্বকে কালো দাগ পড়তে পারে। এই দাগগুলো ত্বকের সৌন্দর্যকে নষ্ট...

Continue reading

ব্যায়াম করার সঠিক সময়
20 Jan
Uncategorized

ব্যায়াম করার সঠিক পদ্ধতি ও সময় কখন?

শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি। ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা বাড়ে, পেশী শক্তিশাল...

Continue reading

01 Oct
Uncategorized

৫টি কার্যকরী ! পাতলা চুল ঘন ও যত্ন নেওয়ার উপায়

চুল যদি ঘন ও নরম হয় তবে আপনার সৌন্দর্য বাড়িয়ে দিতে পারে কয়েক গুণ। বর্তমানে চুল নিয়ে নানা সমস্যায় ভোগে বেশিরভাগ মানুষ। চুল পড়ে যা...

Continue reading